Psicoterapia feminista
Tu psicóloga feminista
Las mujeres, a pesar de ser únicas, compartimos experiencias comunes por el simple hecho de ser mujer. ¿Tú también lo crees?
Y es que tras algunos años trabajando como psicóloga feminista con mujeres he llegado a una conclusión: a las mujeres nos cuesta escucharnos y priorizarnos.
Se nos educa para ser expertas en lo que yo llamo “el Síndrome de la polilla”: esa dañina tendencia a revolotear alrededor de otras personas.
No es malo cuidar de quien queremos, pero sí lo es si esto nos lleva a descuidarnos en nombre del amor.
Nos volvemos especialistas en detectar las necesidades ajenas para cubrirlas.
Nos sentimos responsables de mantener el equilibrio en nuestras relaciones personales.
Pero ¿qué pasa con tus propias necesidades? ¿qué pasa con nuestro equilibrio? ¿quién se responsabiliza de ello?
Te invito a poner el foco en detectar qué necesidades tienes tú. A colocarte en el centro, a recuperar tu Norte.
¿Te ha pasado?
- Sientes que tu autoestima es “mejorable”.
- Te cuesta ponerte en valor, expresar un NO, o defender tu criterio.
- Sientes que tienes que tienes que llegar a todo.
- Te sientes desgastada por cuidar de los demás
- Tu relación de pareja no te satisface
- Estás viviendo una ruptura de pareja dolorosa
- No tienes claro quién eres, cuál es tu esencia
- No te gusta tu imagen corporal
- Tienes problemas para conciliar tu vida profesional y personal
- Has vivido situaciones de dependencia emocional
Testimonios
Isa ha sido como esa canción que tiene una melodía que te tranquiliza, te transporta a un paisaje precioso y te calma. Y con ese mensaje que te alienta a perseguir tus sueños, a comerte el mundo, a poder con todo y sobre todo, a mirar hacia dentro, conocerte un poquito más y abrazarte 🌸
💜 Infinitas gracias por todo ✨
Gracias a la oportunidad que tuve de conocerte. Yo estaba en un punto en que no sabía cómo interpretar muchos de los sentimientos que yo tenía. Me encontraba un poco perdida y estancada.
Te doy gracias por haber aparecido en mi vida. Lo recomiendo a todo el mundo porque es una maravilla, no se puede explicar. Me siento mucho mejor.
Gracias Isabel por ayudarme a salir del bloqueo en el que estaba metida. He sentido que avanzaba acompañada por alguien que cuida la relación y los detalles y te da las claves que necesitas.
He aprendido sobre mi misma así como herramientas que me llevo para siempre. Gracias!
Hace dos años me mudé a Madrid, donde conocí a Isabel en el gabinete de psicología de la universidad donde empecé a estudiar. Tuve que ponerme a trabajar al mismo tiempo. No podía más cuando llegué a ella. Fallaba en los estudios, fallaba en el trabajo, eso no era vida.
Me enseñó de qué forma me estaba auto-exigiendo demasiado a mí misma y me ayudó a ser realista y a organizarme mejor para mejorar mi estado de ánimo. ¡Gracias!
Isabel es una excelente profesional, respetuosa, atenta y muy cercana. La recomiendo sin lugar a dudas.
Desde el día uno estuvo atenta a todo lo que dije, con la sensibilidad para saber que quería decir en cada caso, y me dio pautas precisas para que yo misma me entendiera.
Hablar con ella me hacía sentir cada vez más yo, y poco a poco fui dejando de necesitarla.
Gracias Isabel.
Estoy muy agradecida de todo el trabajo con Isa. Se prepara y personaliza cada sesión siempre teniendo en cuenta que la situación del momento y los objetivos a largo plazo. Es una gran profesional y a la vez cercana, siempre transmitiendo tranquilidad y apoyo. La recomendaría a cualquier mujer de mi entorno sin lugar a dudas.
