Psicoterapia feminista

Tu psicóloga feminista
Las mujeres, a pesar de ser únicas, compartimos experiencias comunes por el simple hecho de ser mujer. ¿Tú también lo crees?
Y es que tras algunos años trabajando como psicóloga feminista con mujeres he llegado a una conclusión: a las mujeres nos cuesta escucharnos y priorizarnos.
Se nos educa para ser expertas en lo que yo llamo “el Síndrome de la polilla”: esa dañina tendencia a revolotear alrededor de otras personas.
No es malo cuidar de quien queremos, pero sí lo es si esto nos lleva a descuidarnos en nombre del amor.
Nos volvemos especialistas en detectar las necesidades ajenas para cubrirlas.
Nos sentimos responsables de mantener el equilibrio en nuestras relaciones personales.
Pero ¿qué pasa con tus propias necesidades? ¿qué pasa con nuestro equilibrio? ¿quién se responsabiliza de ello?
Te invito a poner el foco en detectar qué necesidades tienes tú. A colocarte en el centro, a recuperar tu Norte.
¿Te ha pasado?
- Sientes que tu autoestima es “mejorable”.
- Te cuesta ponerte en valor, expresar un NO, o defender tu criterio.
- Sientes que tienes que tienes que llegar a todo.
- Te sientes desgastada por cuidar de los demás
- Tu relación de pareja no te satisface
- Estás viviendo una ruptura de pareja dolorosa
- No tienes claro quién eres, cuál es tu esencia
- No te gusta tu imagen corporal
- Tienes problemas para conciliar tu vida profesional y personal
- Has vivido situaciones de dependencia emocional