¿Qué es escuchar(me)?
Se trata de un taller dirigido al auto-conocimiento, con la intención de que puedas poner el foco en ti, en escuchar tu propia voz.
Es un producto online y autogestionado.
Tendrás acceso inmediato a los 8 módulos, que incluyen:
Psicoeducación sobre emociones, necesidades y valores personales, prácticas para atender al presente, atender a tu cuerpo y atender a tu mente y vías de exploración instrospectiva como son el arte y la escritura.
¿Es para ti?
Te voy a contar lo que sienten la mayoría de las mujeres a las que acompaño…
Les cuesta poner el foco en ellas, ya que suele estar muy puesto en su entorno
No tienen muy claro qué quieren, qué necesitan
A veces les sorprende que alguien les pregunte cómo están
Se les da bien seguir las expectativas ajenas pero eso les produce conflicto
En definitiva: