Esta es una masterclass online grabada para aquellas mujeres con inquietudes feministas que deseen conocer herramientas procedentes de la Psicología para mejorar su bienestar y fortalecer su autonomía emocional.
Entenderemos cómo el feminismo nos ayuda en nuestro crecimiento personal y bienestar y aprenderemos sobre:
- La salud (mental) de las mujeres: la importancia de la mirada feminista
- Principales malestares
- Por qué se nos dificulta la autoestima
- Por qué se nos dificulta la autonomía emocional
- 10 Herramientas prácticas para mejorar la autoestima
- 10 Herramientas prácticas para mejorar la autonomía emocional
