Masterclass feminista por el bienestar emocional

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Descripción

Esta es una masterclass online grabada para aquellas mujeres con inquietudes feministas que deseen conocer herramientas procedentes de la Psicología para mejorar su bienestar y fortalecer su autonomía emocional.

Entenderemos cómo el feminismo nos ayuda en nuestro crecimiento personal y bienestar y aprenderemos sobre:

  1. La salud (mental) de las mujeres: la importancia de la mirada feminista
  2. Principales malestares
  3. Por qué se nos dificulta la autoestima
  4. Por qué se nos dificulta la autonomía emocional
  5. 10 Herramientas prácticas para mejorar la autoestima
  6. 10 Herramientas prácticas para mejorar la autonomía emocional

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