Psicoterapia feminista

Imagina un espacio de terapia donde compartir valores feministas con tu psicóloga.

Un espacio donde poder hablar de las situaciones que vives en el día a día por el hecho de ser mujer.

Donde entenderte mejor como mujer en la época actual.

Donde poder hablar o aprender sobre temas como la sororidad, el techo de cristal, el síndrome de la impostora, la ley del agrado, el mansplaining, los micromachismos…

Cada mujer es única. Y sin embargo, compartimos vivencias comunes.

Las mujeres vivimos en constante interacción en un mundo de hombres, con todo lo que conlleva.

EL RIESGO de ignorar esto:

Pensamos que tenemos un problema que nadie más tiene, lo que nos hace sentir solas, raras e incomprendidas.

Creemos que hay algo malo en nosotras y nos sentimos culpables por algo que no es nuestro.

Ponemos tiritas a nuestro malestar, porque no vamos al contexto y nos quedamos en el síntoma y en lo individual.

Por eso es importante que una terapia tenga enfoque feminista. Es una mirada más justa, más completa hacia cada persona y hacia cada mujer.

La desigualdad afecta a nuestra salud, identidad y autoestima como mujeres. 

Malestares con los que trabajo

Existen todo un mundo de malestares relacionados específicamente (o en mayor medida) con nosotras.

También va a depender de nuestra etapa vital.

Todas las presiones que hemos recibido desde niñas nos afectan en la edad adulta y pueden ser la llave para liberarte y desarrollar la versión de la persona que te gustaría ser.

Algunos malestares de género son:

  • Desgaste
  • Agotamiento físico y mental
  • Depresiones
  • Ansiedad
  • Dependencia emocional
  • Baja autoestima
  • Trastornos relacionados con la comida
  • Insatisfacción con el aspecto físico
  • Inseguridades
  • Miedo a la soledad…

Sentimos malestar también cuando nos salimos de los mandatos de género: lo que se espera de mí para ser considerada una buena hija, madre, pareja, amiga, compañera de trabajo…

¿Qué valor me añade una psicoterapia feminista?

La psicoterapia feminista te entiende en profundidad. Como mujer en el mundo actual.

Este enfoque puede darle nombre  a los malestares  que no comprendes y que pueden tener que ver con las situaciones de desigualdad. También con cómo has construido tu identidad como mujer.

Por otro lado, nuestra relación es más horizontal: yo te acompaño, tú riegas la semilla de tu propio bienestar porque eres quien mejor se conoce y tiene una voz interior bien sabia.

El objetivo: que tú vayas siendo lo más autónoma posible en el menor número de sesiones.

Esta es mi forma de trabajar:

Sesiones online

A raíz de la emergencia sanitaria, todas mis sesiones son online.

Esta forma de trabajar me ayuda a conciliar y me permite ofrecer una tarifa más asequible. También te evita desplazamientos.

Desde la comodidad de tu casa, sin perder cercanía ni profesionalidad

Tarifas

Las sesiones tienen una duración de 55 minutos y un precio de 50 euros.

(Pregunta por posibles bonos)

Primera valoración gratuita

¡Reserva a través del formulario!

Formulario de contacto