Bienestar para ti, mujer
Últimamente me encuentro mucho en las terapias con mujeres que no saben ni cómo se sienten. Incluso se alegran de …
La rueda de emociones: una herramienta de autoconocimiento Leer más »
Nuestra salud y bienestar dependen en gran medida de nuestra capacidad para anclarnos al momento presente. En este breve ejercicio …
Te traigo esta guía para mejorar tu escucha interior: A ti, que en ocasiones sientes que la vida te lleva …
Si estás aquí es porque seguramente te interesa conocerte mejor. Tratas de dedicar tiempo a la reflexión sobre ti misma …
Cuando se trata de pararnos a escucharnos a nosotras mismas, existen toda una serie de obstáculos que pueden convertirlo en …
