Mujeres y límites
El tema de las mujeres y los límites surge a menudo en mis sesiones de terapia. ¿Te cuesta poner límites
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Leer másComo psicóloga y mujer, trato de ser realista: sé que no existe una receta mágica para sentirnos mejor. Sé que
Leer másÚltimamente me encuentro mucho en las terapias con mujeres que no saben ni cómo se sienten. Incluso se alegran de
Leer más¿Alguna vez te has preguntado por qué te gustan las cosas que te gustan o por qué haces las cosas?
Leer másLa autoestima feminista: el cambio de dentro hacia afuera Hoy quiero hablar de la relación que existe entre Autoestima y
Leer másLa mayoría de las mujeres solteras con las que trabajo tienen algo en común: “me da miedo volver a estar
Leer másEs normal que en un momento dado te plantees cómo encontrarte a ti misma; sobre todo en momentos de crisis
Leer másNuestra salud y bienestar dependen en gran medida de nuestra capacidad para anclarnos al momento presente. En este breve ejercicio
Leer másTe traigo esta guía para mejorar tu escucha interior: A ti, que en ocasiones sientes que la vida te lleva
Leer más¿Cómo saber si te estás descuidando o dejando de lado? Veamos primero lo que significa cuidar(se): ofrecer tiempo, energía, satisfacer
Leer másSi estás aquí es porque seguramente te interesa conocerte mejor. Tratas de dedicar tiempo a la reflexión sobre ti misma
Leer másCuando se trata de pararnos a escucharnos a nosotras mismas, existen toda una serie de obstáculos que pueden convertirlo en
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