Cómo encontrarte a ti misma
Es normal que en un momento dado te plantees cómo encontrarte a ti misma; sobre todo en momentos de crisis …
Es normal que en un momento dado te plantees cómo encontrarte a ti misma; sobre todo en momentos de crisis …
¿Por qué un Mindfulness para mujeres? Seguramente ya hayas oído hablar antes sobre el famoso Mindfulness. Se trata de una …
Nuestra salud y bienestar dependen en gran medida de nuestra capacidad para anclarnos al momento presente. En este breve ejercicio …
Te traigo esta guía para mejorar tu escucha interior: A ti, que en ocasiones sientes que la vida te lleva …
Si estás aquí es porque seguramente te interesa conocerte mejor. Tratas de dedicar tiempo a la reflexión sobre ti misma …