¿Qué vas a encontrar?
En este cuadernillo encontrarás las claves para empezar a escucharte a ti misma en un mundo en el que a las mujeres se nos enseña a escuchar y adivinar mucho el mundo interior ajeno, pero no el propio.
Se divide en 3 partes a través de las 3 preguntas que nos permiten poner el foco en nosotras mismas para rebajar la ley del agrado que nos atraviesa a todas:
¿Qué siento?
¿Qué necesito?
¿Qué quiero?
Beneficios de escucharte a ti misma:
Mejorar las relaciones sociales
Conocerte mejor
Tomar decisiones más coherentes
Mejorar la relación contigo misma
En definitiva:
Llevar una vida más satisfactoria
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